Diese Beratung richtet sich an die Menschen (55+), die sich im Veränderungsprozess zur neuen Lebensphase Third Age befinden und diese positiv gestalten wollen.

Um mit diesem schwierigen Veränderungs- und Anpassungsprozess zurechtzukommen benötigt man Resilienz - also Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität.

Resilienz oder Widerstandsfähigkeit ist ein entscheidender Mechanismus des produktiven Alterns.

Es geht dabei um den individuellen Umgang mit kritischen Ereignissen (Arbeitslosigkeit, Krankheit, Tod des Partners, Kontaktlosigkeit in und außerhalb der Familie) .  Die Veränderung der negativen Gedanken, Gefühle und Motive  ermöglicht es, persönliches Wohlbefinden wiederzuerlangen, zu  erhalten oder gar zu erhöhen.

Gedanken, Einstellungen und Lebensstil wirken sich darauf aus, wie wir altern.

Wir unterstützen Sie dabei:

Ihre Resilienz aufzubauen, zu stärken und zu festigen!